Fatos sobre o período que você provavelmente não sabia

Acha que já sabe tudo sobre ponto final?Deve haver algo que escapou do seu radar.Verifique esta lista de fatos sobre o período, ela fará com que você se sinta mais sábio e tornará sua próxima menstruação menos sofrida.

Parte 1. Os 3 principais fatos controversos do período
Parte 2. Os 3 principais fatos divertidos do período
Parte 3. Os 5 principais fatos estranhos do período
Parte 4. Remédios caseiros para dores menstruais
Parte 5. Qual produto sanitário é melhor
Conclusão

PARTE 1. 3 PRINCIPAIS FATOS DO PERÍODO CONTROVERSO
1. VOCÊ NÃO VAI ENGRAVIDAR NA PERÍODA?
Existe um equívoco comum de que você não pode engravidar durante a menstruação.Na realidade, você ABSOLUTAMENTE pode engravidar durante a menstruação.Você não é capaz de conceber um esperma durante um período, mas o esperma pode sobreviver no sistema reprodutivo da mulher por até 5 dias, esteja você menstruada ou não.É mais provável que isso aconteça no meio do ciclo menstrual.

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2. SEU CICLO MENSTRUAL SINCRONIZA COM SEUS AMIGOS?
Por enquanto, os cientistas não conseguiram provar que a sua menstruação seria sincronizada com a da sua melhor amiga ou colega de quarto no aspecto químico ou hormonal, mas, no aspecto matemático, está provado que a sincronização do ciclo menstrual é simplesmente uma questão de tempo: uma mulher com três ciclo semanal e outro com ciclo de cinco semanas terão seus períodos sincronizados e eventualmente divergirão novamente.Isso significa que, se você mora com alguém há pelo menos um ano, é provável que seus ciclos sejam sincronizados algumas vezes.No entanto, não ter sua menstruação sincronizada não significa necessariamente algo irregular em seu ciclo menstrual ou em sua amizade.

3. A COAGULAÇÃO DURANTE O PERÍODO É NORMAL?
Os coágulos menstruais são a mistura de células sanguíneas, muco, tecido, revestimento do útero e proteínas do sangue que ajudam a regular o fluxo sanguíneo.Você não precisa se preocupar se vir coágulos no sangue menstrual e está tudo bem.

Mas se você tiver coágulos maiores que um quarto de tamanho e fluxo anormalmente intenso ocorrer com dor significativa e precisar trocar seu tampão ou absorvente menstrual a cada 1-2 horas ou menos, talvez seja necessário consultar um médico para verificar miomas uterinos.

PARTE 2. 3 PRINCIPAIS FATOS DIVERTIDOS DO PERÍODO
1. VOCÊ PERDEU O SOM E O CHEIRO DA VOZ DURANTE O PERÍODO
No relato da pesquisadora de vocalização, nossos hormônios reprodutivos afetam as cordas vocais durante o ciclo menstrual.Nossas vozes podem mudar ligeiramente e tornar-se “menos atraentes”, conforme afirmado pelos participantes em seus testes.Os mesmos hormônios reprodutivos femininos também podem alterar seu cheiro natural, detectável conscientemente, o que significa que você cheira diferente quando está menstruada.

2. PERÍODOS TARDIOS FAZEM VOCÊ VIVER MAIS
De acordo com um novo estudo, a menstruação tardia está associada a uma vida mais longa e a uma saúde melhor.A menopausa tardia também é provavelmente mais saudável, associada a um risco elevado de desenvolvimento de mama e ovário.

3. VOCÊ PASSA 10 ANOS EM PERÍODOS
Uma mulher terá cerca de 450 períodos desde a primeira menstruação até a menopausa.Quase 3.500 dias equivalem a aproximadamente 10 anos de sua vida.São muitos períodos, uma década da vida de uma mulher será passada menstruada.

PARTE 3. OS 5 PRINCIPAIS FATOS DO PERÍODO ESTRANHO
1. DANOS À PELE E PERDA DE CABELO DURANTE OS PERÍODOS
Toda mulher é obcecada por sua pele e cabelo.Se o seu nível de estrogênio diminuiu, o nível de ferro no seu corpo também cai, causando perda de mais cabelo do que o normal.Em alguns casos, o sangramento intenso pode causar queda e espessura do cabelo.Durante as alterações hormonais (estrogênio e testosterona), sua pele também muda e pode resultar em poros obstruídos, pele oleosa e erupções cutâneas, ou você pode ter inflamação da pele.

2. POR QUE VOCÊ ÀS VEZES TEM PERÍODOS PESADOS OU LEVES?
Altos níveis de estrogênio e baixos níveis de progesterona aumentam a espessura do revestimento do útero.Isso torna a menstruação intensa porque o revestimento uterino espesso se desprende durante a menstruação.Um baixo nível de estrogênio causa menstruação leve e também muitos fatores como peso corporal, exercícios e estresse também podem alterar o ciclo menstrual e tornar a menstruação leve.

3. NO PERÍODO DE INVERNO A DOR É MAIS TORTURA
No inverno, os vasos sanguíneos encolhem ou ficam mais achatados do que o normal, o que significa que o caminho do fluxo sanguíneo se torna estreito.Por isso, durante o período o fluxo sanguíneo pode ser interrompido e causar intenso sofrimento.No verão, devido à luz solar, a vitamina D ou a dopamina do nosso corpo aumentam o nosso humor, felicidade, concentração e níveis gerais de saúde.Mas no frio, dias mais curtos devido à falta de sol podem afetar negativamente o seu humor e torná-lo mais pesado e mais longo do que o normal.

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4. SUAS GENGIVAS ESTÃO DOENDO DURANTE UM PERÍODO?
Durante o ciclo menstrual mensal, devido a alterações hormonais ou um aumento de hormônios como estrogênio e progesterona em seu corpo, pode causar gengivas vermelhas e inchadas e tornar-se mais propenso a sangramento, inchaço da glândula salivar, desenvolvimento de aftas ou dor na boca.

5. SUA SAÚDE É RESPONSÁVEL POR PERÍODOS IRREGULARES
A menstruação pode ser irregular devido à saúde física e mental.Se você estiver mais estressado do que o normal, isso pode atrasar sua menstruação ou você pode ter um fluxo mais intenso, um fluxo mais leve ou nenhuma menstruação (não indefinidamente).Algumas menstruações irregulares causadas por alguns medicamentos, falta de nutrição ou peso muito baixo.As flutuações de peso também podem afetar a menstruação.

PARTE 4. DORES DO PERÍODO, REMÉDIOS CASEIROS
A menstruação pode ser uma tortura, especialmente quando se trata de dores menstruais.As dores menstruais, também conhecidas como cólicas menstruais, podem ocorrer nos primeiros dois dias com náuseas, dor de cabeça, tonturas, fezes moles e latejamento na parte inferior do abdômen.Podemos interromper a menstruação?Absolutamente não, mas certos remédios podem aliviar você:
Alívio do estresse;
Parar de fumar;
Libere endorfinas com exercícios;
Faça sexo;
Relaxe com descanso, banhos quentes ou meditando;
Aplique calor na barriga ou na parte inferior das costas;
Massagem com óleo essencial;
Beba mais água;
Desfrute de chás de ervas;
Coma alimentos anti-inflamatórios;
Leve a sua higiene pessoal a sério;

Levar a sério a sua higiene pessoal, escolhendo cuidadosamente quais produtos higiênicos usar e mantendo sua parte privada higiênica é o remédio caseiro mais intuitivo para o alívio da dor para começar.

PARTE 5. QUAIS PRODUTOS SANITÁRIOS SÃO MELHORES
Quando consideramos a menstruação, essa irritação e desconforto vêm à nossa mente.Toda pessoa com menstruação merece tranquilidade.

Produtos sanitários descartáveis, como absorventes internos, copos menstruais e absorventes higiênicos, ocupam a maior parte do mercado de produtos menstruais.No entanto, as calcinhas menstruais estão ganhando popularidade nos últimos anos por serem ecologicamente sustentáveis, pois são roupas íntimas laváveis, reutilizáveis ​​e à prova de vazamentos que absorvem a menstruação como um absorvente ou tampão faria (mesmo com fluxo intenso).Eles são a melhor alternativa aos produtos descartáveis, como absorventes e tampões, e são fáceis de usar e menos bagunçados do que os copos menstruais.